क्या मोबाइल से चिपका रहता है आपका बच्चा, तो जानिए मोबाइल की लत छुड़ाने के आसान टिप्स

स्मार्टफोन हमारे जीवन का एक बेहद जरूरी हिस्सा बन चुका है। स्मार्टफोन का इस्तेमाल लोग रोजमर्रा के कई कामकाज के लिए करते हैं। वहीं दूसरी तरफ मोबाइल और इंटरनेट की वजह से समस्या भी उत्पन्न हो गई हैं। इंटरनेट आधुनिक और उच्च तकनीकी विज्ञान का एक महत्वपूर्ण आविष्कार है। इंटरनेट की मदद से हम घर बैठे-बैठे दुनियाभर की बहुत सी महत्वपूर्ण जानकारियां प्राप्त कर सकते हैं। मौजूदा समय में हर कोई मोबाइल और इंटरनेट का प्रयोग करता है।

आजकल देखा गया है कि छोटे-छोटे बच्चे हर समय मोबाइल से ही चिपके रहते हैं, जिसके चलते हर माता-पिता को परेशानी होती है। अब दिन भर मोबाइल फोन से चिपके रहना बच्चों की लत बन चुकी है। इससे ना सिर्फ उनका विकास अवरुद्ध हो रहा है बल्कि कई प्रकार की मानसिक परेशानियां भी पैदा हो रही हैं। आज हम आपको इस लेख के माध्यम से कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने बच्चों को मोबाइल फोन से दूर रख सकते हैं।

बच्चों को मोबाइल की आदत कैसे छुड़ाएं

आउटडोर गेम्स खेलने को कहें :

कोरोना वायरस महामारी के बाद लॉकडाउन की वजह से करीब पिछले दो सालों से बच्चे घरों के अंदर ही कैद रहे, जिसके कारण उन्हें मोबाइल की आदत हो गई है। जाहिर सी बात है कि उनमें मैदानी खेल खेलने की आदत भी कम हो चुकी है। ऐसी स्थिति में यह बहुत ही आवश्यक है कि उन्हें फिर से घर से बाहर मैदान में जाकर खेलने के लिए प्रेरित कीजिए। ऐसे में पैरेंट की जिम्मेदारी होती है कि उन्हें आउटडोर गेम्स के लिए प्रोत्साहित करें ताकि उनका ध्यान मोबाइल से हटा रहे।

किताब पढ़ने के लिए करें प्रेरित :

आजकल इंटरनेट का जमाना है और इस दौर में लोगों की पुस्तकों से दूरी बढ़ती जा रही है। आजकल बच्चे किताब उठाना पसंद नहीं करते हैं क्योंकि मां-बाप खुद दिन भर मोबाइल से चिपके रहते हैं। अगर आप खुद बच्चों के सामने किताब पढ़ेंगे तो बच्चे भी नकल करते हुए किताब उठा लेंगे। आप बच्चों की रुचि के अनुसार अच्छी और रोचक पुस्तकें उपलब्ध कराएं, उनसे पुस्तकों के संबंध में चर्चा भी करें और उनमें किताबों के प्रति रूचि जगाएं।

मोबाइल में पासवर्ड लगाएं रखें :

अगर आप अपनी तरफ से हर संभव कोशिश कर रहे हैं परंतु इसके बावजूद भी बचा मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने से बाज नहीं आता है, तो ऐसी स्थिति में आपको सख्त कदम उठाना बहुत ही आवश्यक है। बेहतर यही होगा कि आप मोबाइल में पासवर्ड लगा दीजिए ताकि बच्चा फोन का इस्तेमाल ना कर सके।

करवाएं घर के कुछ आसान काम :

अगर आप अपने बच्चे को मोबाइल से दूर रखना चाहते हैं, तो इसके लिए घर के साधारण कामकाज जैसे कपड़े सुखाना, उन्हें प्रेस करना, अपना कमरा साफ करना, पानी भरना, पौधों को पानी देना आदि में बच्चों की मदद लें। आप उनकी रूचि के मुताबिक उन्हें किचन के काम में सहायता करने के लिए भी कहिए।

प्रकृति के बारें में बताएं :

आप अपने बच्चों को यह बताएं कि नेचुरल चीजों की हमारी जिंदगी में क्या अहमियत है। आप उन्हें ऐसी जगहों की सैर कराएं, जहां वह कुदरती खूबसूरती को देख और महसूस कर सकें। इसके लिए आप पार्क, झील या हिल स्टेशन पर जाने का प्लान बना सकते हैं।

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